一日ニ 十六穀米ト少シノ野菜ヲ タベツヅケテタラ2キロ増 ― 2011-05-10
あー、30頃を境に、一気に体力が落ちた。というか、全体的な気力が萎えたというか、なにごとも無理矢理テンション上げて一気にやらないと持たなくなったよー。
健康診断でひっかかることはないので、まぁ概ね健康なんだろうけどさー。もともと乏しい筋力が衰えてかわりに脂肪は増えるし、健康を考えて雑穀米にしてみたら思いのほか旨くてついつい食べ過ぎちゃうし、植物性タンパク質ならいくら取ってもいいんだろと思って豆乳飲んで納豆食って料理に豆腐入れまくってたら屁が臭くなるしぃ(失礼致しました)。
あーもー表情筋も衰えて、語尾延ばさないと会話できなーい。おかーさーん。
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